2012年10月30日火曜日

アイ休業のお知らせ―6

10月30日(火)

アイのママが救急車で運ばれてから半月が経ちました。

頭の痛いのもずーっと薄らいで、食欲も出ました。

強く頭を痛打したので.
脳の環境が異常になり、完治までは未だ安心できません。

過去の記憶は有りますが、時々意味不明になる事が有ります。

本人は早く退院できるようにリハビリ等を頑張っています。

一般病棟に居りますので、面会も可能です。

午後1時から午後7時迄ですが、リハビリその他でベットを離れる時間も増えてきました。

今日は、階段を4階⇒3階まで歩いて降りられました。
勿論、介護士付ですが・・・。

薬で治すというよりは、時間をかけて治すのが現状です。

頑張れアイのママ

入院先:牧田総合病院
東京都大田区大森北1-34-6
[TEL]03-3762-4671
[FAX]03-3762-0759
●JR京浜東北線・大森駅から徒歩3分
・品川駅から大森駅は6分、東京駅から大森駅は18分





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2012年10月29日月曜日

ハロウイン

10月29日(月)

10月も残すところあと数日になりました。

あれだけ暑い夏が嘘のように朝晩は寒さを感じる今日この頃です。

多くの行事の中で、この時期八百屋や花屋の店頭にかぼちゃに顔を書いた置き物が目立ちます。
ハロウィンの行事です。

クリスマスとは違いますが
かなり日本でも知られてきました。

ハロウィン、あるいはハロウィーンHalloween, Hallowe'en)は、ヨーロッパを起源とする民族行事で、毎年10月31日の晩に行われる。西ヨーロッパ古代のベイガニズムにもとづく死者の祭りおよび収穫祭、とりわけケルト人の行うにサウィン祭に由来するとされています。
 
由来と歴史的経緯からアングロサクソン系諸国で盛大に行われ、今日イメージするハロウィンの習俗は19世紀後半以降、アメリカから大衆文化として各国に広まったものであります。

ハロウィンという語そのものから連想すると、カトリックあるいはキリスト教の行事と誤認されがちであるが、本来無関係であです。

その語源は日付上の関連によるものに過ぎなません。
ケルト人は、自然崇拝からケルト系キリスト教を経てカトリックへと改宗していった。





カトリックでは11月1日を諸聖人の日(万聖節)としているが、この行事はその前晩にあたることから、後に諸聖人の日の旧称"All Hallows"のeve(前夜)、Hallowseveが訛って、Halloweenと呼ばれるようになりました。

10月もあと僅かです。

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2012年10月27日土曜日

アイ休業のお知らせー5

10月27日(土)

アイのママが入院して2週間が経ちました。

今日は、頭の痛いのが薄れたのか?多少我儘に成りました。

食欲も、欲しいものを少しづつですが食べ、顔色もだいぶ良くなってきました。

午前中のリハビリが終わり、午後も30分程度のリハビリを済ませました。

夜は、大好きなミステリーのTVも見れるので少しずつ日常生活に慣れればいいと思います。

未だ、頭の状態が完全でない為か?時々、可笑しなことを言ったりします。

転倒した記憶は無くなっていますが、昔からの記憶も有り、脳の異常はなさそうです。

然しながら、頭の中の打撲なので、まだまだ完全では有りません。

10月29日(月)に担当医から症状の説明が有ります。

経過が良好ならば、お見舞いはOKです。

皆様にご心配をお掛け致しまして申し込み有りません。

ダイニングバ“アイ”ーは、暫くお待ちください。

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2012年10月25日木曜日

アイ休業のお知らせ-4

10月25日(木

10月の初めは最高気温が35℃も有ったのに僅か20日間で急に下がり20℃前後になりました。

体調が不良に成り風邪も流行っています。

くれぐれも気を付けましょう。

アイのママの事故より、過ぎてしまえば早いもので、10日間が過ぎました。

一般病棟に移り、面会可能に成りましたが相変らず頭が痛いと言っています。

従って、面会は身内だけにお願いしています。

食欲はないのですが、点滴の量を1/3にしたので?多少食欲は出てきました。

リハビリも始めましたので少しずつ運動量も増えました。

昨日の主治医よりの容態の説明では、かなりの衝撃で頭を打ったので
頭痛は今しばらく続くそうです。

山を登り、下山するように少しづつ痛みが緩和されて行くようです。

長女の真由美さんがニューヨークから帰られ、いろいろ面倒を見ているので安心です。

携帯電話は通話は出来ませんがメールはOKなので渡しました。

ダイニングバーアイ”の営業開始までまだまだ長い道程が掛かりそうです。

元気になっッて早く美味しい肴とお酒が飲みたいものです。

頑張れアイのママ

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2012年10月22日月曜日

アイ休業のお知らせ-3

10月22日(月)

アイのママが入院して1週間が経ちました。
元気な時は短い期間に思えるのに長~い1週間でした。

20日の日に集中治療室より一般病室に移りました。

多少、安心しましたがまだまだ頭が痛いので無理な事は出来ません。

食欲が無く、食べるものを拒否するので、元気になる為には食べる事が必要です。

トイレも一人で(付き添いが必要ですが)行けます。

これから退院まではリハビリが最大重点なので、本人の努力次第です。

携帯電話は未だ渡して居りませんが、✉メールは出来ます。

励ましのメールを送ってやって下さい。

お見舞いのご連絡を多くの方から頂きましたが今しばらく治療に時間をください。

娘さんがニューヨークから戻られたので、大分気分的に元気に成りました。

2012年10月20日土曜日

京浜急行時刻表改定

10月20日(土)

朝晩になると急に寒さを感じるようになりました。

着るものに中途半端な季節で、困りますね・

明日21日より京浜急行線ー都営浅草線の運行ダイヤが大幅に改定されます。

京浜急行電鉄が10月21日にダイヤ改正を実施することを発表しました。これは、京急蒲田駅付近の高架化が完成することにともなうものです。
高架化により、京急蒲田駅のホームが増設され、平面交差も解消されるため、列車の増便が可能になりました。

発表された内容の目玉としては、品川方面~羽田空港間の「快特」が日中毎時6本(10分間隔)に、横浜方面~羽田空港間の「エアポート急行」も日中毎時6本(10分間隔)になります。
 現行ダイヤでは、品川方面~羽田空港間の「エアポート快特」、同区間の「エアポート急行」、横浜方面~羽田空港間の「エアポート急行」がそれぞれ毎時3本(20分間隔)でした。
つまり空港線内は、全部で毎時9本でした。
 ダイヤ改正後、空港線内は、日中毎時12本に増便。増便分は全て横浜方面に充当され、新逗子~横浜~羽田空港間の「エアポート急行」が倍増になります。
品川方面は日中の増便はありませんが、「エアポート急行」が全て「快特」に格上げとなり、快特は毎時6本が走ります(10分間隔)。
なお、快特の4本に1本は「エアポート快特」となります(40分間隔)。このエアポート快特は、京急蒲田を通過し、京成線に直通してアクセス特急になります。
 所要時間も短縮され、品川から羽田空港への所要時間は最短15分となります。これは1分の短縮になります。横浜方面も3分程度の短縮がなされます。
 朝のラッシュ時も増発されます。品川方面からの「快特」は現行の10分間隔から6~7分間隔に、横浜方面からの「特急」は20分間隔から10分間隔になります。

現状のダイヤでは、品川~羽田間を利用する場合、先発する「エアポート急行」に乗っても、後発の「快特」と到着時間がほとんど変わらないという問題点がありました。要するに、実質的に有効列車は20分に1本しかなかったわけです。
新ダイヤでは、10分間隔の快特がすべて有効列車になりますので、利便性が非常に高くなります。品川から15分というと、あっという間です。
 一方、横浜方面から羽田方面へは快特が運行されません。
これはおそらく、「横浜・羽田快特」を運行すると、先行する急行を新町あたりで待避させる必要が出てきて、有効本数を増やせないからでしょう。
また、空港線内各駅での、列車本数を確保する必要性もあったから、と思われます。
 総合してみると、羽田空港利用者にとっては、都心方面からも横浜方面からも利便性は大幅に向上します。
一方、空港線内の各駅は日中の都心直通列車がなくなります。 
また、青物横丁、立会川、平和島は日中の優等列車がなくなります。 
救済の普通列車増便がなされるようですが、不便になるのは否めません。要するに、羽田空港利用者を重視したダイヤと言えるでしょう。
 ただ、沿線住民からはブーイングが出るかもしれません。
青物横丁や平和島は、かなり不便になります。また、横浜方面へのエアポート急行はすべて新逗子行きで、上大岡で快特を待避します。
となると、上大岡~横浜間で快特が今以上に混雑する可能性が出てきます。
さらに、金沢文庫での快特の増解結→普通化け列車がなくなり、追浜や汐入からの利用者は不便になります。

立会川は朝・夜の通勤自体は現在と余り変りませんが、昼間は普通だけになるので当分不便を感じる事と思います。



普通が増便されたので便利になるところも有りますが・・・・。

 
また、前回のダイヤ改正で大田区と揉めたからか、今回はほとんどの快特を蒲田停車にしました。
それはいいのですが、40分間隔のエアポート快特だけが蒲田通過のままです。
品川~羽田の所要時間は変わりないので、蒲田を通過する理由もよくわかりません。
空港線内の駅から品川方面へ行く場合は、日中は品川方面への直通がなくなります。これまでは運転間隔にバラツキがあった日中のダイヤが10分間隔になりますので、利用しやすくなる側面もありますが、直通の消滅はデメリットに違いありません。
 こうしてみると、今回は、高架化完成による「暫定ダイヤ」なのかもしれません。利用状況を鑑みて、もう一度大きな改正が、来年あたりにあるかもしれません。

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2012年10月17日水曜日

アイ休業のお知らせ-2

10月17日(水)



アイのママの自転車事故から4日が経ちました。

相変らず、集中治療室で治療中ですが、少しづつ意識が回復してきました。

まだまだ頭が非常に痛い様子で、回復まで数日は、掛かるようです。

頭の打撲ですから一概に安心できませんが、ゆっくり休ませて下さい。

リハビリ期間が有りますので、今月は店を開ける事は不可能かと思います。

回復の状態を見てご連絡いたします。

又、素晴らしいお花のお見舞いを頂き有難う御座います。

明日、病院に持って行ってきます。
 

花の大好きなママでしたので喜んで回復が早くなると思います。

2012年10月15日月曜日

アイの休業のお知らせ

10月15日(月)

今日は嫌なお知らせです。

昨日、ダイニングバー“アイ”のママが自転車で転倒し頭を打ってしまいました。

救急車で病院に担ぎ込まれたのですが頭の打撲の為、脳に出血などが有り、

即、入院になりました。

1~3日程度の様子を見ないと何とも言えない状態の為、暫く店を休業します。

今日は、昨日心配していた出血は拡大していない様子でしたが、まだまだ症状が安定するまで
時間が掛かりそうです。

意識は有りますが、頭がとても痛いそうです。

何時もアイにいらっしゃっているっているお客様にはご連絡いたしましたが、皆さん心配して居りました。
有難う御座います。

現在は、集中治療室に入院中ですが一日も早く皆さんに元気な姿で、ご連絡できるよう頑張って治療されるようにしています。

申し訳有りませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。

2012年10月12日金曜日

○○○心と秋の空

10月12日(金)

秋の訪れとともに曇りり空が急に雨が降ったり、日が差したりします。
ことわざに
女心と秋の空等と言われますが、正にその通りです。
女性の移ろいやすい心を天候がかわりやすい秋空に喩えたものです。
でも、昔は「男心と秋の空」「男心と川の瀬は一夜にしてかわってしまう」という格言でした。
時代の変化の1つといえるかも知れません。


「覆水、盆にかえらず」も私は恋愛格言だと思います。
「一度別れたカップル・夫婦は完全には元にもどらない」「一度してしまった恋愛の失敗も
完全にはリカバリーできない」という意です。




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2012年10月10日水曜日

衣替え

10月10日(水)

急に涼しくなりました。

今日は、以前の体育の日で、予想通り晴天です。

 通勤中に目につくのが服装の変化です。

男性は、背広+ネクタイ姿がおおくなりました。
女性は、流行のフアッションに敏感で、落ち着いた服装に変化しました。

今日は衣替えについて考えてみましょう。..

衣替えの時期

衣替えの時期は、6月と10月というのが一般的です。前者は本格的な夏の到来に向けて、後者は急激にやってくる寒さに備える時期と言えます。


とはいえ、南北に長い日本列島のことですから、大部分は温帯とはいえ、北は亜寒帯、南は亜熱帯の地域もあります。よって日本全域で衣替えの時期が同じというのは無理な話で、特に南西諸島においては、衣替えは5月と11月というふうに、他の地域よりも夏服を着る期間が長くなっています。

衣替えは、特に秋の時期の方が大切です
夏の方は、衣替えの時期にうっかり上着を着て外出してしまったとしても、上を1枚脱いだりすることでその場をしのぐことができますが、秋の場合、重ね着するためのものを忘れてしまうと、体調をひどく崩してしまいかねません。

 

よって衣替えの時期は特に体温調節しやすい服装に心がけるといいでしょう。

衣替えは時期を決めて行われることが多いですが、これはあくまでも目安。衣替えの前後に夏服や冬服を着たくなるようなことも十分あります。衣替えの時期が来たからといって、急に寒くなったり暑くなったりするわけではないので、この時期は、その日の気温によって衣服を調節できるよう、普段よりも多くの種類の衣服の準備をしておくことをオススメします。


衣替えの時期においてはまた、スカーフや靴下などの小物を使うことで、さらに手軽に体温調節をするという方法もあります。


衣替えの時期を快適に過ごすためには、上記のような衣服の準備に加え、こまめに天気予報をチェックすることも大切です。この際は天気だけでなく、気温や風速、風向きにも気を配ることで、家を出るときに、その日にふさわしい服装を選ぶことができるでしょう。

衣替えとクリーニング

衣替えが完了した後は、シーズンオフの衣類は長期保存になりますが、その際にしっかりクリーニングしておくことをオススメします。 衣替えの際に限ったことではありませんが、衣類をクリーニングするのは、何も清潔な状態に保つためだけではありません。
特に衣替え後の長期保存においては、「着るときにまた洗えばいいや」と考える人もいるかもしれませんが(特に家事に慣れていない人はそう考えがちです)、汚れたまま来年までしまって置くことは不衛生の上、衣類の傷みにもつながります。..

衣替えと衣服の整理

衣替えの時期が近づいたら、制服・私服ともに、大幅な整理が必要です。
一家の主婦が家族みんなの衣服の整理・準備をしてくれるような家なら、衣替えの時期も特に心配なことはないでしょうが、自分で衣服のことをしなければならないようなケースでは、衣替えのための整理や準備のことも、日々の暮らしの中で気にかけなくてはなりません。 
衣替えの際は、まずは長らくしまい込んでいた、次の季節に着る衣服の準備から入り.ましょう。.

衣替えの時期

衣替えの時期は、6月と10月というのが一般的です。
前者は本格的な夏の到来に向けて、後者は急激にやってくる寒さに備える時期と言えます。 
 とはいえ、南北に長い日本列島のことですから、大部分は温帯とはいえ、北は亜寒帯、南は亜熱帯の地域もあります。よって日本全域で衣替えの時期が同じというのは無理な話で、特に南西諸島においては、衣替えは5月と11月というふうに、他の地域よりも夏服を着る期間が長くな.ります。.

衣替えとは

衣替え」は、季節の移り変わりを実感させてくれる日本の習慣の一つです。学生やサラリーマンたちの衣替えを目にすると、本格的な夏や秋の到来を感じますね。 衣替えは、広義においては、上記のように季節の移り変わりに伴う気候の変化に応じて衣服を変えることを言いますが、日本では主に学生や社会人が制服やスーツを替えることを指すことが多いです。実際、学校や会社などでも「衣替え」という言葉が多く使われてい.ます。
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2012年10月8日月曜日

東京駅

10月8日(月)

今日は、体育の日に相応しい清々しい秋晴れです。

昨日は、午前中は雨天の為、運動会には可哀想な一日でした。

午後から雨が上がったので新改装になった東京駅に行ってみました。

我が家からは歩いても行けますが、地下鉄東西線で2ツ目の日本橋で降りると徒歩10分位で
東京駅丸の内口に行けます。


3連休の為、行楽の人混みも有りましたが新東京駅の見物客が非常に多く、ゆっくり見学は出来ませんでした。

30年前は藤沢に通勤していた為、毎日、東京駅を利用して居りましたが、最近では地下鉄通勤になり、全くご無沙汰していましたので、丸の内界隈の変貌ぶりにびっくりしました。





新東京駅
旧東京駅



大正時代の開業時の姿に生まれ変わった東京駅丸の内駅舎の内部が24日、グランドオープンの10月1日を前に報道陣に公開されました。
 駅舎の南北両端にあるドームの天井には鉄道の車輪や動物の装飾が施され、荘厳なムードを醸し出しています。

中央部1階にある駅長室にはこれまで通り、福井県の曹洞宗大本山・永平寺から寄贈された書「無事」が掲げらました。
 駅舎内に10月3日開業する東京ステーションホテルのラウンジなどには創業時の赤レンガの壁が生かされ、ロイヤルスイートルーム(1泊80万8500円)の窓からは皇居までまっすぐに延びる「行幸通り」を正面から眺められます。

東京駅3階 67年ぶりお目見え


東京駅が開業したのは、98年前の1914年(大正3年)12月。すでに開業していた新橋駅と上野駅を結び、首都の鉄道網の中心駅として建設された。
 駅舎の設計を担当したのは、日本近代建築の祖とされ、日本銀行本店などを手がけた辰野金吾(1854~1919)。赤レンガ造りの3階建て駅舎を6年9か月かけて完成させた。
南北の駅舎にそれぞれ取り付けたドーム形の屋根が目をひく洋風デザインだった。
 重厚に作られた駅舎は、23年の関東大震災でもほぼ無傷だったが、終戦直前の45年5月、米軍機による空襲で駅舎が炎上。ドーム屋根と3階部分を焼失した。
急きょ行われた修復工事では、ドームに代えて八角形の屋根がかけられ、3階部分は再建されなかった。
 
戦後長く、修復後の姿で利用され続けたが、駅舎復元を求める住民運動もあって、JR東日本は1999年に復元を決定。駅舎は03年に国の重要文化財に指定された。
 復元工事は、07年5月に開始され、5年をかけた工事が完成、開業するのが10月1日となる。

和をイメージ

ドーム屋根の内側に施された干支「巳(み)」のレリーフ
 
復元の目玉は、創建当時を再現したドーム形の屋根。高さは約35メートルで、これまでの八角屋根より約2メートル高い。
 戦災復興工事で八角屋根を設置した際、内部に残されたレリーフなどは見えない状態となった。今回の復元工事では、3階から天井にかけて創建時のデザインを忠実に再現。
 数少ない写真や文献などをもとに、2メートルを超える(わし)の彫刻や花飾りのレリーフなどを復元した。戦火による焼失を免れた創建当時のレリーフも一部使われている。
 レリーフの中には、方角を示す干支(えと)や、豊臣秀吉の(かぶと)をかたどった飾りなどもあり、和を感じさせる装飾が施されているのも特徴だ。
 ドームの天井部分には、まだ作業シートが張られた状態だが、10月1日の開業後は、ドームを歩きながら上を見上げると、この装飾を眺めることができる。


ゆっくり時間をかけ、ショッピング&グルメで行けば楽しいだろうが、近くなので一寸見学に行くには時間が少なかった。
見物客の多さにも嫌気がさしたので直ぐに帰宅してしまった。

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2012年10月6日土曜日

体育の日

10月6日(土)

秋晴れの気持ち良い晴天が続いています。

10月は気候も良く、運動会が多く行われます。



体育の日は、国民の祝日に関する法律(祝日法、昭和23年7月20日法律第178号)第2条によれば「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことを趣旨としています。
スポーツ施設の中にはこの日に施設の使用料を割り引きや無料にしたり、様々な催し物を開催する所もあります。
1964年(昭和39年)の東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を、1966年(昭和41年)から国民の祝日とした。なお、(2000年(平成12年)からは「ハッピーマンデー制度」の適用により、10月の第2月曜日となっている。


 今年は、10月7日が体育の日ななります。

体育の日は10月第2月曜日です

以前は10月10日東京オリンピック開会式の日を体育の日としていましが、今はハッピーマンデー制度の施行により10月第2月曜日が「体育の日」として祝日になっています。

体育の日は晴天が多い?

この東京オリンピックの開会式が10月10日になった理由は、日本の観測史上晴れる確率が高い「晴れの特異日」であったからです。
今は10月10日が晴れの特異日ではなく、11月3日になっています。

この日には各地で体育祭や、運動会などスポーツに親しめる行事が行われています。

今年の体育の日は晴天に恵まれる事でしょう。

屋外に出て身体を一生懸命動かしましょう。
 
相幸は平常営業の為、休日でありません。










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2012年10月5日金曜日

万歩計




10月5日(金)

清々しい秋晴れの天気です。

東京オリンピックが10月10日に開会したので10月は運動会の催しも多く有ります。

歳を取ると足腰から弱るので毎日出来るだけ歩くようにしております。
通勤の往復で約2,000歩、自発的な歩行で3,000歩

合計5,000歩は最低の目標にしています。

立会川を起点にすると、青物横丁⇒鮫洲⇒立会川←大森海岸
                   1,200歩  2,000歩  2,200歩

約上記の歩数で歩く事が出来ます。

以前は案内も多く、1日10,000歩は珍しくない毎日でした。

足腰を鍛えるには、多少大股で歩く事です。

今では毎日、万歩計を身につけて計測していますが、自転車での走行はカウントが正確ではなくあくまで歩いた数です。

私の使用している万歩計
歩数計(ほすうけい)は、歩数を数える機械。なお、「万歩計」は山佐時計計器株式会社 (YAMASA) の登録商標となっている。
なお、英語の「ペドメーター」(pedometer) の名称が用いられることもあります。

ウォーキングは、有酸素運動です。
有酸素運動とは、運動をしながらスムースな呼吸をすることにより
体内に酸素を取り込み、体の機能を整えることを目的とした運動です。
有酸素運動は、全身に酸素を取り込むことによって、体の機能を増進
させます。
モノの本によると、全身の持久力向上に役立ち、
体内の糖代謝や脂肪代謝の改善など生活習慣病の予防や治療に
役立ちます。
有酸素運動の代表選手は、ウォーキングの他にジョギング、サイクリング、
水泳、スクワット、踏み台昇降などがあります。
  
参考までに豆知識ですが、血液中には脂肪も流れているのです。
その脂肪が体脂肪になってしまう前に酸素と結合させて、
運動などによって燃やす必要があります。
また、燃やせずに残ってしまった体脂肪を減らすには、
ゆっくり深~くたくさんの酸素を吸い込み、取り込むことによって
たくさんの脂肪を燃やすことができる効果が有酸素運動にはあるのです。
脂肪を燃やすためには、多くの酸素が必要です。
脂肪が燃え始めるには、運動を始めてから30分くらいたってからです。
30分以上、休まず止まらず歩き続けてやっと有酸素運動の効果が現れる
ので足を止めないように頑張りましょうね。

スポーツの秋です。





さあ歩きましょう。
  
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2012年10月3日水曜日

梅酒

10月3日(水)

台風が過ぎ、昼間は未だ暑さは有りますが、めっきり秋らしくなりました。

涼しくなると日本酒の季節ですが本日よりダイニングバー“アイ”で梅酒の飲み比べと称し、
美味しい梅酒を揃えました。

昔から『梅はその日の難のがれ』といわれてきました。

ここでは梅酒の効用についてご紹介します。

1.食欲増進

梅酒の酸味が唾液や胃液の消化液を分泌を促進し、食欲増進に役立ちます。
食欲がない時などお食事前に飲めば、おいしく食事がいただけます。

2.疲労回復

梅酒の酸は疲労の原因である乳酸の分解を促進し、効果的にエネルギーを
生産するのに役立ちます。

3.カルシウム補給

梅酒のクエン酸にはカルシウムの吸収を促進する効果が確認されています。

4.殺菌作用

梅酒の酸は静菌作用が強く、食中毒予防に効果があります。
◆ 整腸作用
梅酒に含まれる有機酸が、胃や腸の運動を活発にします。

5.老化防止

梅酒の酸で唾液腺からバロチンというホルモンの分泌が促進され、細胞代謝が促進されます。
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2012年10月1日月曜日

UV―A

10月1日(月)

今日から10月です。
カレンダーも後、3枚と残り少なくなりました。

昨夜は台風17号の上陸で、東京地方は夕方から雨風が強く交通網に大きな影響を与えました。

良かった事は日曜日だったので、通勤客が少なかった事でした。

被害を受けられた方は大変な事だと思います。

中秋の名月は東京地方をそれたので雲の流れの合間にちょっと見えたそうです。
台風17号が通過し、空気の澄んだ東京の空にくっきり浮かんだ「中秋の名月」=2012年10月1日午前3時35分                                                                   
台風接近中なので、ビデオに録画していた「ためしてがってん」を見ていました。

しわの仕組みと予防について面白い事が解りました。
日本の中で秋田美人と言いますがしわの少ない人が多いそうです。

理由は、紫外線と関係が有るそうです。

秋田県は、日本で一番日照時間が短いそうです。

従って、紫外線に当たる機会が日本で一番少ないのです。

特に、紫外線の中のUV-Aを浴びると皮膚の弾力な無くなりしわが多くなるそうです。

一般には、UV-Bが日焼け&しみそばかすの原因になるので注意されていますが、
実際に注意しなければならないのはUV-Bだそうです。



しわの元を作る紫外線の種類

紫外線は波長によって波長の長い順にA派・B派・C派などがありますがC派は波長が短くオゾン層で吸収されて地表にはほとんど届きません。
地表に届く紫外線は主にUV-AとUV-Bの2種類となります。 その紫外線の種類により肌に与えるダメージに違いがあります。
uvAuvB
図のようにUV-Bは表皮まで届きます
表皮の一番下の基底層にはメラノサイトという細胞があります。
UV-Bをあびるとメラノサイトはメラニンという黒い色素を作ります。
メラニンは細胞を傘のようにおおって細胞の遺伝子が傷付くのを
守っています。
メラニンは1か月のターンオーバーで肌の表面まで押し上げられて
はがれ落ちると肌は元と色に戻ります。
しかし紫外線の予防を怠っていると、メラニンが過剰に作られ排出
されなくなったり、メラノサイトが異常をきたすとメラニンを作りつづけ
てシミとなってしまいます。
 
UV-Aは図のように波長が長いので肌の真皮まで届きます真皮には繊維芽細胞がありコラーゲンを生み出して格子状を作り
それを結ぶエラスチンで肌の弾力やはりを保っています。
UV-Aを浴びつづけると、繊維芽細胞はエラスチンを部分的に分解
し、またコラーゲン線維は小さく切断されて、真皮を正しく保てなく
なります。

 
UV-AとUV-B の特徴
  強さ 透過
UV-A 攻撃力は弱いが日常生活の中で
肌にじわじわとダメージを与える。
肌の奥まで入り込み、しわ・たるみ
の原因になる。
曇りの日でも
地表に到達する
窓ガラスも通過
するので室内でも
紫外線対策を
UV-B
UV-Aの100倍の攻撃力がある。
短時間で肌に赤みや炎症をおこし
色素沈着をおこす。しみやそばか
すの原因になる。

 
真皮までは届かないが
繰り返し浴びていると
肌老化を促進させる
しわ発生の元になっている紫外線はUV-Aだとわかりましたね。

予防法については長くなるので割愛させて頂きます。

何時までも若々しさを保って下さい。

もう遅いかもしれませんが・・・・・・。(笑)(笑)(笑)


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