2015年8月4日火曜日

熱中症

8月4日(火)晴

連日、35℃以上の猛暑です。





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東京都心でも35℃を観測して過去最長タイとなる4日連続の猛暑日です。

今日もおそらく、35℃を記録する猛暑で熱中症の方が急増しています。

全国928ヵ所の観測地点のうち132ヵ所で35℃以上の猛暑日を記録して、

岐阜県多治見市で38℃、京都市で37.9℃、茨城県大子町で37.6℃を、

観測したそうです。

体温より高いのですから、大変な暑さです。

その上、日本は湿度が高く、蒸し暑いので熱中症に気をつけなくてはなりません。
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寝る前に水分補給

クーラーの利用

睡眠時間の確保

早寝早起き

塩分の補給




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2015年7月20日月曜日

迷惑な大荷物


苛立ちを感じます。

7月20日(月)晴れ

梅雨が明けて、30度以上の猛暑が訪れました。

学生(子供)達の夏休みが始まり、私の通勤電車(京浜急行線)に旅行&帰省客が急に増えました。

然しながら、急行「羽田」行の電車には大きなトランクを持ち込む乗客が多く、マナーの無さに


苛立ちを感じます。


 

私が、旅行や出帳で3日~1週間程度出掛けるときは、スーツケースかショルダーバック、若しくはボ

ストンバックで、片手に持てる程度の旅支度でした。


 



今の人たちは一体、あの大きなトランクに何を入れて旅行しているのでしょうか?

洗面具、下着類、簡単な着替え、寝具等であれば、もう少し小さなバックで足りると思うのですが。

トランクの中には人を隠す事が出来るほど大きな物もあります。

通勤で乗り降りが激しい駅等では大変邪魔に感じられます。

これから帰省客や旅行客がさらに増えます。

一人一人のマナーが大切です。

「大は、小を兼ねる」=迷惑な場合も多く有ります。

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2015年7月1日水曜日

傘

7月1日(水)雨

今年も、半年が過ぎました。

作夜半から降り出した雨は、今朝も降り続いています。
6月のフリーイラスト素材-雲・雨
不思議な事に、通勤者の方で傘を持っていない人が可也居ります。

作夜半からの雨なので、考えると

①傘がない
②通勤途中が雨に濡れないので、傘を持たない
③傘を持って出たが、何処かで忘れた

等々が考えられます。

ビニール傘を途中で買うのかも知れませんね?
つまらない事に興味を持ち、通勤電車の中で観察していました。




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2015年6月22日月曜日

感謝とあたりまえ

6月22日(月)

今日は夏至。

1年で1番、昼の長い一日になります。

昨日、研修会に行ってきました。

その中の内容に深く感銘致しました。

1日に10回以上の感謝の気持ちを表す事が良いのだそうです。















人は、生まれながらにして歩き、話し、食べ、そしていろいろなことに気が付かずに

生きているものです。

朝、目が覚めることはあたりまえ
更生ライトホーム - 1日のスケジュール(日課)
食事ができるのも、あたりまえ










歩いて会社に出勤することも、あたりまえ










友人などに会い、楽しい会話や、お酒&食事をするのも、あたりまえ










あらゆる1日の行動は、あたりまえに行っているのです。


然しながら、若し私が病気や怪我で、朝起きることが出来なかったり










足を骨折して歩けなかったり









喉頭がん等で、声が出なかったり




喉の痛いこどものイラスト


肝臓を悪くして、美味しいお酒を飲まなくなったり







その他、色々な理由等で満足出来なくなったら、現在の環境に、大きな感謝を


しなければなりません。


健康な人は、健康があたりまえ

歌の上手い人は歌手になってもあたりまえ

強靭な身体を持った人は、スポーツ界で活躍してもあたりまえ

数では表せないくらいの、あたりまえがあります。

全てに対して、感謝することもなく、あたりまえだと思って生きているのです。


世の中には、やりたい事が出来ない人が大勢おります。


その人から見れば何とうらやましく、素晴らしく感じられるでしょう。


あたりまえの事が、あたりまえに出来る事に感謝しましょう。

感謝することがあたりまえなのです。

そんな素晴らしい研修を受けました。


私自身、72年間、健康に恵まれ、大きな病気・怪我もせず、毎日が過ごせるたのは、

あたりまえではなく、感謝する事だと知らされました。


今日も、いろいろ有難うございます。

感謝の気持ちで一杯です。






















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